İdeal kilo hesaplama, boyu santimetre alır ve üç kilo yazar. Açılışta cinsiyet kadındır. Boy 100’e bölünüp metre olur. Alt sınır, boy karesi çarpı 18,5’tir. Referans, boy karesi çarpı 22’dir. Üst sınır, boy karesi çarpı 24,9’dur. Kadında bu üç sayı 0,98 ile, erkekte 1,02 ile çarpılır. Ekran her birini bir ondalık basamakla gösterir. Yaş, mevcut kilo ve bel çevresi sorulmaz. Sonuç tanı değildir.
165 cm kadın
Yer tutucu 165’tir. Düğme kadında duruyorsa çarpan 0,98’dir.
- Metre = 1,65
- Kare = 1,65 × 1,65 = 2,7225
- Ham alt = 18,5 × 2,7225 = 50,36625. Ekrandaki alt = 50,36625 × 0,98 = 49,3589. Yazılan 49,4 kg
- Ham referans = 22 × 2,7225 = 59,895. Çarpım 58,6971. Yazılan 58,7 kg
- Ham üst = 24,9 × 2,7225 = 67,79025. Çarpım 66,4344. Yazılan 66,4 kg
Etiket, aralığı “BMI 18,5–24,9” diye anar. Kilogramlar o bandın kendisi değildir. Bant önce kurulur, sonra 0,98 biner. 0,98 olmasa alt 50,4 kg, referans 59,9 kg, üst 67,8 kg olurdu. Ekran o ham üçlüyü basmaz.
165 cm erkek
Aynı boy, çarpan 1,02 olunca üç sayı da büyür.
- Alt = 50,36625 × 1,02 = 51,3736. Yazılan 51,4 kg
- Referans = 59,895 × 1,02 = 61,0929. Yazılan 61,1 kg
- Üst = 67,79025 × 1,02 = 69,1461. Yazılan 69,1 kg
Cinsiyet kutusunu çevirmek eski sonucu silmez. Erkeğe geçip Hesapla’ya basmazsanız ekranda kadın sayıları durur. 49,4 ile 51,4 arasındaki fark, boydan değil bu ikinci çarpandandır.
170 ve 175 cm
170 cm’de kare 2,89’dur.
Kadın, 0,98 ile:
- Alt 52,3957, yazılan 52,4 kg
- Referans 62,3084, yazılan 62,3 kg
- Üst 70,5218, yazılan 70,5 kg
Erkek, 1,02 ile:
- Alt 54,5343, yazılan 54,5 kg
- Referans 64,8516, yazılan 64,9 kg
- Üst 73,4002, yazılan 73,4 kg
175 cm’de kare 3,0625’tir.
Kadın:
- Alt 55,5231, yazılan 55,5 kg
- Referans 66,0275, yazılan 66,0 kg
- Üst 74,7311, yazılan 74,7 kg
Erkek:
- Alt 57,7894, yazılan 57,8 kg
- Referans 68,7225, yazılan 68,7 kg
- Üst 77,7814, yazılan 77,8 kg
66,0275’in ekranda 66,0 olması, referansın tam 66 kg olduğu anlamına gelmez. Ham sayı 66,03’e yakındır. Bir basamak onu 66,0 yapar. Aralık da aynı biçimde yuvarlanır. Üç sayı ayrı ayrı bir basamağa iner. Ortadaki sayı, alt ve üstün ortası diye yeniden hesaplanmaz. 22 çarpımı kendi satırıdır.
24,9 ile 25 aynı çizgi değildir
Bu sayfanın ham üstü 24,9’dur. 25 kullanılmaz. Vücut Kitle İndeksi Hesaplama sayfası ise yazdığınız kiloyu indekse çevirir. Orada normal, 25’in altıdır. 25 ve sonrası fazla kiloludur. Cinsiyet çarpanı yoktur.
175 cm kadında bu sayfanın üstü 74,7 kg’dır. Cinsiyet çarpanı olmasaydı 24,9 × 3,0625 = 76,25625 kg, yani 76,3 kg olurdu. 25 × 3,0625 = 76,5625 kg olurdu. Öteki sayfa 76,6 kg civarını, ham indeks 25’e değdiği için fazla kilolu sayabilir. Bu sayfa o kiloyu zaten üst sınırın dışında bırakır. İki ekranı aynı bant sanmayın.
Erkek çarpanı bandı öteki yana iter. 175 cm erkekte üst 77,8 kg’dır. Bunun ham indeksi, 77,7814 / 3,0625 = 25,398 eder. Etiket hâlâ “18,5–24,9” der. Kilogram, 1,02 yüzünden 24,9’un üstüne çıkmıştır. Kadında tersi olur. 175 cm kadında üst 74,7311 / 3,0625 = 24,402 eder. Etiketteki 24,9, çarpan uygulanmadan önceki ham sınırdır.
Referans da kayar. 22 × 0,98 = 21,56. 22 × 1,02 = 22,44. Ekran “BMI ~22” yazar. Kadının referans kilosu 21,56 indeksine, erkeğinki 22,44 indeksine denk gelir. 22, çarpan öncesi çizgidir.
Bu 0,98 ve 1,02 neyin formülü değildir
Devine, Robinson, Miller ve Broca başka denklemlerdir. İnç, 50 kg taban veya “boy eksi 100” bu kodda yoktur. 165 cm kadın için o formüllerin birinden duyduğunuz 56 veya 57 kg, bu ekranın 58,7 kg’ı değildir. Aynı boyun erkek Devine sayısı da 61,1 kg diye burada üretilmez. 61,1, yalnız 22 × boy karesi × 1,02’nin bir basamağa inmiş halidir.
Yaş da yoktur. 25 yaş ile 60 yaş aynı boyda aynı üç sayıyı alır. Çocuk persentili açılmaz. 100 cm kabul edilir. Bu, bir çocuğun hedef kilosu demek değildir. Alt sınır 100, üst sınır 250’dir. Aralık bir çocuk tablosu kurmaz.
Kas, yağ ve gebelik ayrılmaz. Mevcut kilonuzu yazacağınız kutu yoktur. “Kaç kilo fazlanız var” satırı çıkmaz. 165 cm ve 70 kg’ı bu sayfaya koyamazsınız. 70 kg’ı indekse çevirmek için öteki sayfa kilo ister. Bu sayfa yalnız boy ve cinsiyet ister.
Hangi boy kabul edilir
100 ile 250 dahildir. 100 cm kadında referans 21,6 kg, aralık 18,1–24,4 kg’dır. 250 cm kadında referans 134,8 kg, aralık 113,3–152,5 kg’dır. 100 cm erkekte referans 22,4 kg ve üst 25,4 kg’dır. Bu uçlar formülün sınırıdır. Tipik bir yetişkin boyu diye sunulmaz.
99 ve 251 durur. “Boy genelde 100–250 cm aralığında olmalıdır” der. Boş, harf, sıfır ve eksi “geçerli bir boy girin” der. 1,65 yazılırsa bu 1,65 santimetredir. 100’ün altında kaldığı için aralık uyarısı gelir. Metre diye nokta koymayın. 165 yazın. Virgül ondalıktır. 165,5 kabul edilir. Nokta da ondalıktır. 165.5 ile 165,5 aynı boydur.
Sıfırla boyu siler, cinsiyeti kadına alır ve üç sayıyı kaldırır. Erkek seçiliyken sıfırlarsanız kutu yeniden kadın olur. Kadın sayıları ancak yeni bir Hesapla ile gelir. Paylaş metni boyu, cinsiyeti, referansı ve aralığı kopyalar. Bu metin rapor değildir.
Bir santimetre bandı ne kadar kaydırır
165 cm kadın referansı 58,7 kg’dır. 166 cm’de kare 1,66 × 1,66 = 2,7556 olur. Referans 22 × 2,7556 × 0,98 = 59,4107 kg’dır. Ekran 59,4 yazar. Bir santimetre, bu boyda referansı yaklaşık 0,7 kg oynatır. Alt ve üst de aynı oranda kayar. Çünkü üçü de aynı kare ve aynı 0,98 ile çarpılır.
160 cm kadın: referans 55,2 kg, aralık 46,4–62,5 kg. 160 cm erkek: referans 57,4 kg, aralık 48,3–65,0 kg. 180 cm kadın: referans 69,9 kg, aralık 58,7–79,1 kg. 180 cm erkek: referans 72,7 kg, aralık 61,1–82,3 kg. 20 santimetrelik boy farkı, kadın referansını 55,2’den 69,9’a taşır. Form bunu tablo diye basmaz. Her boyu ayrı hesaplarsınız. 160 ile 180 arasındaki boylar da aynı üç çarpanı kullanır. Araya başka bir tablo girmez. 162 cm de 178 cm de aynı 18,5, 22 ve 24,9 ile kurulur. Değişen yalnız boyun karesi ve cinsiyet çarpanıdır.
Kare boyla birlikte büyüdüğü için santimetrenin kilo karşılığı uzun boyda biraz daha fazladır. 165’ten 166’ya ham referans 0,71 kg artar. 180’den 181’e ham referans 0,78 kg artar. 181 cm kadında referans 70,6327 kg’dır ve ekran 70,6 yazar. 180 cm’de yazılan 69,9’dan ekran farkı yine 0,7 görünür. Ham fark 0,7 değildir. Bir basamak iki artışı aynı göstermiştir.
Ekranda iki satır durur
Üstte referans, büyük puntoyla ve “kg” ile yazılır. Altta aralık, alt sınır, tire ve üst sınır olarak durur. 165 cm kadında üst satır 58,7 kg, alt satır 49,4 – 66,4 kg’dır. Aralık, referansın etrafında eşit iki yarı diye kurulmaz. 58,7 − 49,4 = 9,3. 66,4 − 58,7 = 7,7. Fark, 18,5 ve 24,9’un 22’ye uzaklığının eşit olmamasındandır. 22 − 18,5 = 3,5. 24,9 − 22 = 2,9. Yuvarlama bu açıklığı bir basamak daha oynatabilir.
Paylaş metni de önce referansı, sonra aralığı kopyalar. Yalnız 58,7’yi tek hedef diye ayırmak, alt ve üstü atlar. Form üç sayıyı birlikte üretir.
Sıkça Sorulan Sorular
İdeal kilo bu ekranda nasıl hesaplanır?
Boyun metre karesi 18,5, 22 ve 24,9 ile çarpılır. Kadında sonuçlar 0,98, erkekte 1,02 ile çarpılır. Üç sayı birer ondalık basamakla yazılır.
165 cm kadın ne görür?
Referans 58,7 kg. Aralık 49,4–66,4 kg. Çarpan 0,98’dir. Açılış zaten kadındır.
165 cm erkek ne görür?
Referans 61,1 kg. Aralık 51,4–69,1 kg. Cinsiyeti çevirdikten sonra yeniden Hesapla’ya basın. Eski sonuç kendiliğinden değişmez.
170 cm kadın ve erkek?
Kadın referans 62,3 kg, aralık 52,4–70,5 kg. Erkek referans 64,9 kg, aralık 54,5–73,4 kg.
175 cm’de referans neden 66,0 görünür?
Kadında ham referans 66,0275 kg’dır. Bir basamak onu 66,0 yapar. Erkekte aynı boy 68,7 kg yazar.
24,9 mı 25 mi?
Bu sayfanın ham üstü 24,9’dur. 25 hiç çarpılmaz. Vücut kitle indeksi sayfasında normal, 25’in altıdır. İki sınır aynı değildir.
Etikette 18,5–24,9 yazıyor, kilo neden kayıyor?
Etiket, çarpan öncesi bandı söyler. Kadında kilogramlar 0,98, erkekte 1,02 ile küçülür veya büyür. 175 cm erkekte üst sınırın indeksi 25,40’a çıkar. Etiket yine 24,9 der.
22 kesin hedef midir?
Ekrandaki referans, 22’nin cinsiyet çarpanından sonraki halidir. Kadında bu 21,56 indeksidir. Erkekte 22,44. Yazı “BMI ~22” der. Baskılan sayı tam 22’nin kilosu değildir.
Devine formülü kullanılıyor mu?
Kullanılmıyor. Robinson, Miller ve Broca da yoktur. İnç ve “boy eksi 100” hesaplanmaz. Duyduğunuz tek kilo bu üç satırdan biri olmayabilir.
Yaş neden sorulmuyor?
Formülde yaş yoktur. Aynı boy ve cinsiyet her yaşta aynı üç sayıyı verir. Çocuk eğrisi de yoktur.
Mevcut kilom yazılır mı?
Yazılmaz. Fazla veya eksik kilo çıkmaz. Elinizdeki kiloyu indekse çevirmek için vücut kitle indeksi sayfası kilo kutusu ister.
100 cm neden kabul ediliyor?
Alt sınır 100, üst sınır 250’dir. İkisi de dahildir. 99 ve 251 uyarı verir. 100 cm’nin 21,6 kg referansı bir çocuk hedefi değildir.
1,65 yazınca ne olur?
1,65 santimetre okunur. 100’ün altında olduğu için aralık uyarısı gelir. Yüz altmış beş için 165 yazın. Nokta binlik değildir.
Cinsiyeti değiştirince sonuç durur mu?
Durur. Hesapla’ya yeniden basılınca yeni çarpan uygulanır. Sıfırla cinsiyeti kadına döndürür.
Bu bant tanı mıdır?
Değildir. Kas, yağ ve gebelik ayrılmaz. Üç sayı boy ve cinsiyetten üretilmiş bir aralıktır. Diyet veya rapor yerine geçmez.
Kadın çarpanı neden 0,98?
Kod böyle yazar. Ayrı bir yaş veya yağ ölçüsü yoktur. 0,98 ve 1,02, 18,5–24,9 bandının üstüne binen sabitlerdir. Boy uzadıkça kilogram farkı da büyür. 165 cm’de referanslar 58,7 ve 61,1’dir. 180 cm kadında referans 69,9 kg, erkekte 72,7 kg’dır.