Su ihtiyacı hesaplama, kiloyu 33 mililitre ile çarpar, sonra aktivite katsayısını uygular. Sonuç en yakın tam mililitredir. Alt satır, bu mililitreyi 1.000’e bölüp tek ondalığa indirir ve “≈” ile litre yazar. Ondalık işareti orada noktadır. Üst satırdaki nokta binliktir. İkisi aynı işaret değildir. Yaş, cinsiyet ve bardak sayısı yoktur. Sıcak hava, hastalık ve emzirme uyarıda anılır. Sayıya eklenmez.
70 kg ve hafif aktivite
Yer tutucu 70’tir. Açılış katsayısı 1,2’dir. Seçenek “Hafif (haftada 1–2 egzersiz)” diye durur. Listedeki ilk satır hareketsizdir. Açılış onu seçmez.
70 × 33 = 2.310. 2.310 × 1,2 = 2.772. Ekran 2.772 ml basar. 2.772 / 1.000 = 2,772 litre. Tek ondalık bunu 2.8 yapar. Yazı “≈ 2.8 litre” olur. 2.8 litre, 2.800 ml’dir. Üst satır 2.772 ml’dir. Arada 28 ml vardır. “≈” bu yuvarlağın işaretidir. 2.772 ml, 2,772 litre diye okunmaz. Nokta orada bindir. İki bin yedi yüz yetmiş iki mililitredir.
Katsayıyı değiştirip yeniden basmak gerekir. Seçenek tek başına sonucu silmez.
Aynı 70 kg:
- Hareketsiz, katsayı 1 → 2.310 ml, ≈ 2.3 litre
- Hafif, 1,2 → 2.772 ml, ≈ 2.8 litre
- Orta, 1,4 → 3.234 ml, ≈ 3.2 litre
- Aktif, 1,6 → 3.696 ml, ≈ 3.7 litre
2.310 / 1.000 = 2,31. Tek ondalık 2.3 olur. 10 ml yutulur. 3.234 / 1.000 = 3,234. İkinci basamak 3 olduğu için 3.2 kalır. 3.3 olmaz. 3.696 / 1.000 = 3,696. İkinci basamak 9 olduğu için 3.7 olur. 3.696 ml, 3,7 litreden 4 ml eksiktir. Üst satır eksiksiz mililitredir. Alt satır tek basamağa iner.
Yazılar şöyledir. Hareketsiz: “Hareketsiz (az hareket)”. Hafif: “Hafif (haftada 1–2 egzersiz)”. Orta: “Orta (haftada 3–4 egzersiz)”. Aktif: “Aktif (günlük egzersiz)”. Başka bir katsayı yazılmaz. 1, 1,2, 1,4 ve 1,6 dışına çıkılmaz.
60 kg ile 70 kg aynı suyu verebilir
60 × 1,4 = 84. 70 × 1,2 = 84. İkisi de 84 × 33 = 2.772 ml basar. Alt satır ikisinde de ≈ 2.8 litredir. Orta aktif 60 kg ile hafif 70 kg, bu formülde aynı sayıdır. Ekran hangi çiftten geldiğini yazmaz.
80 kg ve hafif: 80 × 33 × 1,2 = 3.168 ml, ≈ 3.2 litre. 3.168 / 1.000 = 3,168. Tek ondalık 3.2 olur. 32 ml yukarı yuvarlanır.
100 kg ve hafif: 100 × 33 × 1,2 = 3.960 ml. 3.960 / 1.000 = 3,96. Tek ondalık 4.0 olur. Yazı “≈ 4.0 litre” der. 4,0 litre, 4.000 ml’dir. Üst satır 3.960 ml’dir. Fark 40 ml’dir. 4.0, 3.960 ml’nin kendisi değildir.
30 kg, 250 kg ve küsurat
30 kg kabul edilir. 30 × 33 × 1,2 = 1.188 ml, ≈ 1.2 litre. 1.188 / 1.000 = 1,188. Tek ondalık 1.2 yapar. 12 ml yukarıdadır. 29 kg reddedilir. “Kilo genelde 30–250 kg aralığında olmalıdır.” 0 ve eksi, bu cümleden önce durur. “Geçerli bir kilo (kg) girin.”
250 kg de kabul edilir. Hafifte 250 × 33 × 1,2 = 9.900 ml, ≈ 9.9 litre. 9.900 / 1.000 = 9,9 tamdır. Tek ondalık kaymaz. Aktifte 250 × 33 × 1,6 = 13.200 ml, ≈ 13.2 litre. O da tam iner. 250,1 reddedilir. 250 geçer.
70,4 kg ve hafif. Ham çarpım 2.787,84 ml’dir. En yakın tam 2.788 ml’dir. ≈ 2.8 litre. 70,5 kg’de ham 2.791,8 ml, tam 2.792 ml, litre yine 2.8’dir. 2.772, 2.788 ve 2.792 aynı litre satırına düşer. Mililitre satırı ayrılır. Litre satırı ayırmaz.
33,3 kg ve hareketsiz. Ham 1.098,9 ml, tam 1.099 ml, ≈ 1.1 litre. 1.099 / 1.000 = 1,099. Tek ondalık 1.1 olur.
Bu formülün dışında kalanlar
Sekiz bardak diye sabit bir sayı yoktur. 8 × 250 ml = 2.000 ml eder. 70 kg ve hafif, 2.772 ml basar. 2.000 değildir. Bardak hacmi de sorulmaz. 2.772’yi 200’e bölmek 13,86 bardak eder. Ekran bunu yazmaz.
Yaş ve cinsiyet kutusu yoktur. 70 kg kadın ile 70 kg erkek aynı 2.772 ml’yi görür. Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama kilo, boy, yaş ve cinsiyetle bazal kurar. Oradaki hareketsiz katsayı 1,2’dir ve bazale uygulanır. Bu sayfada hareketsiz katsayı 1’dir ve kilo × 33’e uygulanır. Hafif burada 1,2’dir. İki sayfanın 1,2’si aynı iş değildir. Kalori sayfası su basmaz. Bu sayfa kalori basmaz.
Uyarı, sıcak hava, hastalık ve emzirmenin ihtiyacı artırabileceğini söyler. Kaç mililitre ekleyeceğini hesaplamaz. 2.772’nin üstüne bir pay koymaz. Payı siz eklersiniz. Formül o payı bilmez.
1,70 yazmak 1,70 kg’dir. 70 kg değildir. 1,70, 30’un altındadır ve aralık hatası verir. 70.000 noktalı yazılırsa 70 okunur. Binlik nokta burada ondalıktır. Yetmiş için 70 yazın. 70 5 boşlukta 70 kalır. 70,5 virgülle 70,5’tir. 70 kg yazısındaki harf yok sayılır ve 70 kalır.
Seçeneği aktife almak, Hesapla’ya basılmadan 3.696’yı getirmez. 2.772 durur. Sıfırla kiloyu siler, seçeneği hafif 1,2’ye alır, sonucu kaldırır. Paylaş metni kiloyu, seçeneğin adını, mililitreyi ve noktalı litre satırını kopyalar. Uyarıyı kopyalamaz. Uyarı ekranda sonucun altında durur. Kilo boşken alt kutu “Kilo girip hesaplayın.” der. Sayı ancak Hesapla’dan sonra gelir.
Katsayılar arası adım
Komşu katsayıların farkı 0,2’dir. 0,2 × 33 = 6,6. Her adım, kilo başına 6,6 ml’dir. 70 kg’de adım 70 × 6,6 = 462 ml’dir. 2.310, 2.772, 3.234 ve 3.696 bu adımla gider. Dört satırın mililitresi rastgele değildir.
80 kg’de adım 528 ml’dir. Hareketsiz 2.640 ml, ≈ 2.6 litre. Hafif 3.168 ml, ≈ 3.2 litre. Orta 3.696 ml, ≈ 3.7 litre. Aktif 4.224 ml, ≈ 4.2 litre. 4.224 / 1.000 = 4,224. Tek ondalık 4.2 kalır. 24 ml yutulur. 80 kg orta, 70 kg aktifle aynı 3.696 ml’yi basar. 80 × 1,4 = 70 × 1,6 = 112. 112 × 33 = 3.696.
100 kg’de adım 660 ml’dir. Hareketsiz 3.300 ml, ≈ 3.3 litre. Bu tam iner. Hafif 3.960 ml, ≈ 4.0 litre. Orta 4.620 ml, ≈ 4.6 litre. Aktif 5.280 ml, ≈ 5.3 litre. 5.280 / 1.000 = 5,28. Tek ondalık 5.3 olur. 20 ml yukarıdadır.
Hafif katsayıda başka kilolar
Açılış katsayısı 1,2 iken:
- 50 kg → 1.980 ml, ≈ 2.0 litre. 1,98 litre 2.0’a çıkar. 2,0 litre 2.000 ml’dir. Fark 20 ml’dir.
- 55 kg → 2.178 ml, ≈ 2.2 litre.
- 65 kg → 2.574 ml, ≈ 2.6 litre.
- 75 kg → 2.970 ml, ≈ 3.0 litre. 2,97 litre 3.0 olur. 3,0 litre 3.000 ml’dir. Fark 30 ml’dir.
- 85 kg → 3.366 ml, ≈ 3.4 litre. 3,366’nın ikinci basamağı 6 olduğu için 3.4 olur. 3.3 olmaz.
- 90 kg → 3.564 ml, ≈ 3.6 litre.
- 45 kg → 1.782 ml, ≈ 1.8 litre. 1,782’nin ikinci basamağı 8 olduğu için 1.8 olur.
- 120 kg → 4.752 ml, ≈ 4.8 litre. 4,752’nin ikinci basamağı 5 olduğu için 4.7 değil 4.8 yazılır. 4,8 litre 4.800 ml’dir. Üst satır 48 ml daha azdır. 120, 250 sınırının içindedir.
Litre satırı hep tek basamak yazar. Tam indiğinde de sonuna sıfır koyar. 2.0, 3.0, 4.0 ve 1.0 böyle durur. Mililitre satırı tam sayıdır. Ondalık sıfır eklemez.
30 kg ve hareketsiz, açılış değildir. Onu seçince 30 × 33 = 990 ml basar. 0,99 litrenin tek ondalığı 1.0 olur. “≈ 1.0 litre”, 1.000 ml sayılır. Üst satır 10 ml daha azdır. Aynı kilonun hafif sonucu 1.188 ml ve ≈ 1.2 litredir. İkisi karışmasın.
Sıkça Sorulan Sorular
70 kg ve hafif ne verir?
2.772 ml ve ≈ 2.8 litre. 70 × 33 × 1,2 = 2.772. 2,772 litrenin tek ondalığı 2.8’dir. 2.8 litre, 2.800 ml sayılır. Üst satır 28 ml daha azdır.
Açılış neden hareketsiz değil?
Katsayı 1,2 ile açılır. Yazı “Hafif (haftada 1–2 egzersiz)”tir. Hareketsiz listededir ve katsayısı 1’dir. Onu seçmeden 2.310 ml çıkmaz.
Dört katsayı 70 kg’de ne basar?
Hareketsiz 2.310 ml ve ≈ 2.3 litre. Hafif 2.772 ml ve ≈ 2.8 litre. Orta 3.234 ml ve ≈ 3.2 litre. Aktif 3.696 ml ve ≈ 3.7 litre. 3,234 litresi 3.2’ye iner. 3,696 litresi 3.7’ye çıkar.
2.772 ml neden 2,772 litre değil?
Üst satırın noktası bindir. İki bin yedi yüz yetmiş iki mililitredir. Alt satır tek ondalık kullanır ve noktayı ondalık diye koyar. “≈ 2.8 litre” budur.
100 kg neden 4.0 litre yazar?
Hafifte 3.960 ml basar. 3,96 litrenin tek ondalığı 4.0 olur. 4,0 litre, 4.000 ml’dir. Fark 40 ml’dir. Mililitre satırı 3.960’tır.
60 kg orta ile 70 kg hafif aynı mı?
Bu formülde evet. İkisi de 2.772 ml ve ≈ 2.8 litre verir. 60 × 1,4 = 70 × 1,2 = 84. 84 × 33 = 2.772. Ekran çifti ayırmaz.
30 ve 250 kg olur mu?
Olur. 30 kg hafif, 1.188 ml ve ≈ 1.2 litre. 250 kg hafif, 9.900 ml ve ≈ 9.9 litre. 29 ve 250,1 reddedilir. 0, “geçerli bir kilo” der. Aralık yazısı 30’un altındaki pozitif sayıda gelir.
70,5 kg neden 2.792?
Ham çarpım 2.791,8 ml’dir. En yakın tam 2.792’dir. Litre satırı yine ≈ 2.8’dir. 70,4 kg, 2.788 ml basar ve litre satırı ondan da 2.8 kalır.
33,3 kg hareketsiz ne verir?
1.099 ml ve ≈ 1.1 litre. Ham 1.098,9 tam 1.099’a çıkar. 1,099 litre tek basamakta 1.1 olur.
Sekiz bardak bu sayı mıdır?
Değildir. 8 × 250 ml = 2.000 ml’dir. 70 kg hafif, 2.772 ml basar. Bardak kutusu yoktur. 2.772’nin kaça bölüneceği ekranda yazılmaz.
Kalori sayfasındaki 1,2 bu 1,2 midir?
Değildir. Orada 1,2 hareketsizin bazale uygulandığı katsayıdır. Burada 1,2 hafiftir ve kilo × 33’e uygulanır. Buradaki hareketsiz 1’dir. İki sayfa birbirinin suyunu veya kalorisini basmaz.
Sıcak hava eklenir mi?
Uyarı anılır. Mililitre eklemez. 2.772’nin üstündeki pay sizin eklemenizdir. Hastalık ve emzirme de sayıyı değiştirmez.
1,70 neden hata verir?
1,70 kg okunur. 70 kg değildir. 30’un altındadır. 70.000 noktalı yazı da 70’tir. Yetmiş için 70 yazın. 70,5 virgülle geçerlidir. 70 5 boşlukta 70 kalır.
250 kg aktif ne verir?
13.200 ml ve ≈ 13.2 litre. 250 × 33 × 1,6 = 13.200. Bu tam bölünür. Tek ondalık kaymaz.
Sonuç tıbbi ölçü müdür?
Değildir. Kilo çarpı 33 çarpı dört katsayıdan biridir. Uyarı, bilgilendirme amaçlı olduğunu söyler.
Eski 2.772 neden duruyor?
Seçeneği değiştirmek sonucu silmez. Aktif, Hesapla ile 3.696 ml olur. Sıfırla kiloyu siler ve seçeneği hafif 1,2’ye alır.